やらない理由は無限にあるーーー行動を起こすとき

こんにちは、 マサ です。

今日は、

「やらない理由は無限にあるーーー行動を起こすとき」
について、お話しますね~

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マサは、自己実現の公式、としてしたの図のようなことをお伝えしています

公式と言っても、イメージ図としてとらえてくださいね。
なぜかって、数字化できるものでもないので、
厳密な意味での公式ではありませんので、、、、

この中の「行動・やり方」は現実的に変化を起こすのには
重要な要素ですよね?

で、今までやったことのない、新しいことを行動するのに、
億劫になることは誰でもあると思います。

その時に、必ずと言っていいほど、思考が自動的に起動して
やらなくていい理由、やられない理由をいっぱい上げだします。

それは、もう笑っちゃうぐらいです。

例えば、私が転職するときだって、
今の会社の人にも、部下にも、上司にも
慣れているのに、新しい会社では
どんな人がいるかわからない。

今も、不自由なく暮らせているのに、
たとえ年収があがる転職でも、
先々はどうなるかわからない、

転職した先で、ストレスが凄く増すかもしれない、
転職した先で、気難しい上司や部下がいるかも知れない、

などなど、いくらでも 今の方がいいかもしれない、

理由を 上げることが出来るんです。

まぁ、転職は やるかやらないか、なので、
決断は ハッキリしてるんですが、

他の事でも同じです。

ちょっと、これやってみようかな、と思ったのに、
いざ、やろうとすると、もしかしたら、○○かもしれない、
△△だったらどうしよう、

とか、やる前から 思考 がブレーキをかける 作業を始めるんですね~

これは、人間の安全志向、危険回避ソフトが自動発動してるんです。

動物的に生きてきた過去のDNAに入っているからか、
無意識でも、今の安泰にしがみつきたい セキュリティー
ソフトなんですね。

でも、逆に、それを押し切って行動したら、
そしてうまくいかなかったとしたら、
どうするか、を考えてみると、そんなに大したことでは
ないことが多いです。

ですから、最悪の状況を想定して、その対処法も
考えておくと、少しは 安心レベルが増します。

また、突然にリスクを冒すのではなく、その新しい取り組みにおける、
小さな一歩は何か、(過去記事 → 「初めの一歩、小さな一歩」
探ってみて、ちょっと試しにやってみる、

というのもハードルを下げるいい手法です。

そうして、行動するからには、心構えとして、
実験感覚で、試してみる
(過去記事 → 「実験感覚で新しいことにトライしてみよう」

というのも、新しい事へのトライを 楽しみに変える コツですよ。

あなたは、何か興味がある、やってみたいのに、理由をあれこれあげて、
先延ばしにしてませんか~?

そんな自己実現の法則に従って、サポートしている
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