どっちが大事?

こんにちは、

マサ です。

今日は、 「どっちが大事?

についてお話しますね

マサは、自己実現の公式、としてしたの図のようなことをお伝えしています

そして、自己実現には、いつも「心の在り方」が
大切です、とお伝えしています。

心の在り方には、物事に関する考え方や
捉え方なども含まれています。

日々暮らしていると、ついつい
緊急性の高い事を優先して行動、
生活してしまいます。

「7つの習慣」のスティーブン・コービー博士は
緊急性が高くなく、重要なものに取り組む大切さを
説いておられました。

緊急 緊急ではない

第 I 領域

第 II 領域



第 III 領域

第 IV 領域

こういうやつですね。

人は意外と、本当に大切なことを一番に重要項目と
していなかったりします。

 

例えば、過去の悲しい思い出や、過去の出来事に関する記憶など、
もちろん、それらも大切な経験や、大事な思い出かもしれませんが、

よくよく考えてみれば、あなたの人生にとっては、
もっと大切なことがあるはずです。

今後のあなたの人生をよくすることに、役立つのであれば、
それを大切にとっておいてもいいでしょうが、

今からの行動、今からの人生に役立つものは他にもあるはずです。

ですから、「まったく過去の事を忘れ去りなさい」、とは
言いませんが、それよりも大切なことに意識を向けた方が、
あなたの人生の役にたちます。

人によっては、過去生がどうだったから、とか

つらい思いが忘れられないから、

とか 言いますが、

そのことで、前に進めない、
そのことで、いつも 新しい行動への
勇気が出ない、

のであれば、そのことを手放す取り組みをするか、
そのことはその経験として置いておいて、
「今」「今から」どうしたいのか、

どうした方が、より良くなるのかを
考えてみましょうね。

自己実現の大切な領域は、
通常複数あります。

お金、仕事、家庭、家族、パートナー、趣味、健康などなど、

これらはすべて大切ですし、トータルのバランスを取らなければ
幸せにはなれません。

残念ながら、すべて大切ですから、
すべてに取り組む必要がります。

でも、全部いっぺんには無理だから、
手が付けられない、というわけにもいきませんよね!

それではすべてが大切なので、どれも手につかない、
というパラドックスになってしまいます。

同時にいっぺんに行動することは難しいので、
常に、今 大切なこと、そしてバランスを見ながら、
次に大切なこと、を意識して、取り組んでいく
必要がありますね。

よくあるのは、仕事に燃え続けて、すべての
エネルギーを費やし、お金は充分手に入ったが、
家庭や 健康が ボロボロになったり、

逆に 家庭や健康を極端に重視して、仕事やお金の面で、
苦労したり、

そのようなことにならないように、バランスを見ながら、
取りながら、毎日を過ごす必要がありますよね。

いわゆる優先順位なんですが、順位というよりも、
今、 大切なことは何なのか、

今やっていること、今、ずいぶんと時間を使っていること、
今、ストレスを受けながらも、やっていること、

それが、本当に、大切で、重要なことか?

これを たまには、自分に問いかけることも
大切ですね。

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