未来志向 過去にとらわれず、、、、

こんにちは、 マサ です。

今日は「未来志向 過去にとらわれず、、、」 についてお話しますね。

 

マサは、

自己実現の公式、としてしたの図のようなことをお伝えしています

自己実現を達成するには、「心の在り方」や
「やり方・行動」を 考えよう、変えてみよう、
とお伝えしています。

今日もその「心の在り方」の一つである、
考え方 の話でしょうか。

我々は、どうしても 『記憶』 が
残ってしまいますので、
ついつい いい事も、悪い事も
過去の事を思い出して、喜んだり、
ニヤニヤしたり、落ち込んだり、
辛くなっちゃったりもしますよね。

そんな時、よく、「くよくよしても過去は変わらないし、
未来は変えられるんだから、頭を切り替えていこう!」

って 言ったり、言われたりしますよね。

それで、前向きになれれば、それでOKなんですが、

ついつい、過去の 未完了の思い があると
未完了なものですから、いつまでも潜在意識の
中に 居座って、ちょこちょこと、思い出したり、
感情を揺さぶったりすることがあるんですね。

そういう時は、心理療法の手法を使うことで、
過去の記憶を上書き出来るかもしれません。
もしくは、
その未完了の思いの裏にある、
「望み」を 明確にしていくことで、
将来の取り組みへと 捉え直すことが出来るかもしれません。
つまり、未来の課題へと転換することも可能なんです。

 

何かに悩んだり、つまづく様なことがあったら、
本当は どうありたいのか、本当は どうしたかったのか、
本当は、どういう風にわかってもらいたかったのか、

未完了の 思い を 特定するところから始めましょう。

 

未完了の思いは、何らかの意欲の現われでもあるのです。

それは、積極的に人生に取り組む 燃料になるかも知れません。

新しい取り組み、自己実現を達成したい方は、
マサのコーチングをご用命くださいね(笑)
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