役割を演じるのがつらい時、、、

こんにちは、
アラン・コーエン認定 ライフコーチ の

マサ です。

 

今日は、 「役割を演じるのがつらい時、、、」 を、お話しますね~

 

セッションをしていますと、
本当に真面目で、いい子にされていた人ほど

知らぬ間に、本人も役割の

「べき」 や 「ねばならない」

に しばられて 苦しんでおられることが
多い事に気がつきます。

 

例えば、小さなころのご家庭で、
ご自身が 長女なので、
妹や弟がいて、お母さんは大変なんだから、

長女の私は、

「わがまま言っちゃいけない」

「甘えちゃいけない」

という 無意識の呪縛があって、

もう お母さんとも一緒に
住んでいないのに、

その役割ソフトウエアだけが、

頭の中のどこかに残って、

いまだに同じ反応をして
しまっているのです。

 

そして、自分は一体、何がしたいのか、
なにをすると嬉しいのかわからなく
なってしまって

相変わらず、誰のためでもないのに、
自分の気持ちや、
感情を抑えつけてしまうクセだけは

今も健在、、、、、

 

そういった時には、

日々の生活で、
その反応が出た時には、

気がついて、

「あ、また そんなこと考えてる」

でも もう私はそんな役割はご免だ!

自分の気持ち を正直に認めて、
その気持ちを、上手に表現しよう!

と 考え直すクセ を 作り上げていきます。

というのは、なが~い間 活躍してきた(笑)
あなたの 頭の中の OSプログラムは
潜在意識の中に、しっかりと いついて
いますので、

それが起動したり、反応したりしたときに
顕在意識で気がついて、

新たな反応・対応をとり、
それを 新しいクセにすることで、

古いOSプログラムが書き換わったり、
反応しなくなったりするんです。

もう、習慣化しているOSには、
あたらな習慣化で対応する、
ということですね。

 

もうひとつ、心理療法の手法を使って、
そのような古いOSが反応したときに、

体の感覚を感じて、それを和らげる
イメージングを行ったり、
そのプロセスをスイッチ化して、

都度都度、対応する、という方法もあります。

 

いずれにしても、一旦 顕在意識で認識して、
対処する、というメカニズムは一緒ですね。

 

あたかも、コンピュータのファイルは
一旦 デスクトップに広げないと
修正・保存できないのと同じことなんですね。

こういう方法で、いままでの、不要な
OSを書き換えたり、機能を弱めていく
ことができるんです。

潜在意識のブライト☆シフトです!

あなたも、何か 不要な
OS機能が 残ってませんか?

それは、あなたが望む人生に
役に立ちそうですか?

潜在意識をブライト☆シフトして、
あなたの人生を好転させてみませんか?
ブライト☆エネルギーコーチングでお手伝いいたしますよ~ん(笑)

 

さあ! あなたも、幸せのヒントをつかんでください。

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触れて、潜在意識のブライト☆シフトを起こしちゃって
みてくださいね~

<日時> 2018年5月20日(日)13:30~15:30
<場所> 東京都 新宿駅近く (申込者に詳細をご連絡いたします)
 <参加費>おひとり様 5,000円

お申し込みは、こちらから→ お申込はこちら

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