力を明け渡すーーー自分の力を取り戻そう！！

こんにちは、
1日10分の瞑想習慣から
始める自己変革、
ライフコーチの

マサ　です。

ハワイ島

ハワイ島で、連日　師匠のアラン・コーエンさんと
瞑想したり、グループワークをしたり、
プールでゴロゴロしたり、

して、すっかりリトリート中です。

今回のリトリートで、何を持ち帰れるのか
まだわかりませんが、きっと何か大切な
気づきが得られる予感がしています。

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あなたは、、、
もっと幸せに、
もっと豊かに、なっていい！！
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さて、昨日、ある女性が元夫さん
からいろいろと嫌なことを言われたり、
ご自身は関わりたくないのに、
連絡されて絡まれたりして、

ただ、お子さんはお父さんとして
まだ慕っていて、悩ましいんだ、

というような話をしておられました。

私の師匠である、アランは、

あなたがいまだにいろいろと
彼の行動に反応していることが、
そういった現実を引き起こしている。

彼がどうのこうのではなくって、
あなた自身が、彼にパワーを
明け渡している

というような話をしていました。

もしもあなたが、感情的にでも
悩んで寝れなかったり気になったりしている

人　や　モノ
があったなら、

あなたは、その人　や　その物　に
あなたの　パワーを　明け渡して
いるかもしれません。

それは、

恋人　や　パートナー　であったり、
会社の上司であったり、
お父さん、や　お母さん　であったり、

お金　であったり、
お酒であったり

そういったものに
人生を振り回されたり、

何かをするにあたり、
いつも気になったりすることも

その対象に、あなたの
パワーを明け渡し、

実はそのことが、
その対象に

さらにあなたのエネルギーを
注いでいることになるのです。

そうなってしまうと、
もう、あなたは疲れ果てて、
その対象に、パワーだけでなく、
エネルギーも　奪われてしまうかも知れません。

分かりやすい極端な例は、薬物依存ですね

とにかく、そのような対象に気が付いたら、
自分自身がしっかりと、その対象の人　や　モノ
と　自分の生活、人生は別物であり得るんだ、

自分がその対象と、どのような関わり合いをするかは
自分で選んで、決めれるんだ、

という事を　しっかり意識して、

そのかかわり方の選択を　自分のパワーで
決定する　意識改革をする必要があります

気づいただけで、そうできる人もいます

意識し続けて、同じパターンにハマりそうになったら、
気が付いて、修正して、自分での選択を行う
自信　と　パワーを取り戻していく習慣作りを
する必要があることもあります。

いずれにしても、最初はまず、
そのメカニズムと対象に気づくことですね

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マサは、こころの在り方を変えて、
幸せに成功する人を一人でも
多くサポートしたい、と本気で考えています。

これらのプレゼントで、皆さんの
生活や人生が、素晴らしいものに
なっていくことを願っています。

感謝を込めて。

マサ