ストレスを緩和し、リラックスする習慣が身につく。
集中力が増し、直観力をうまく活用して幸せな人生を送る。
直観力が高まると、引き寄せを上手に受け取ることが出来るようになり、瞑想は非常に有効です。
瞑想には、ストレスの軽減や心の平安をもたらし、日々の様々な問題・困難から乱れた「氣」「心」を整える作用があります。
マサは様々な瞑想手法を試し、目的別、状況に応じた瞑想を誘導することによって、あなたが本来の自分を目覚めさせるお手伝いをさせていただきます。
瞑想は古くから 座禅やヨガ などで一部の人たちで、行われてきました。
最近では、マインドフルネスと呼ばれ、アメリカの企業などでも多く採用されています。
グーグル、ナイキ、マッキンゼー&カンパニー、ゴールドマンサックス などが社員に向けて瞑想を活用しています。
その理由は、
- 心を整えることによって、ストレスを軽減し、集中力を高める
- 潜在意識にアクセスし、クリエイティブなアイディアが浮かびやすくなる
- 仕事のメンバー同士がそのような状態になることで、イライラがなくなり、業務も以前よりスムーズに進む
からなんです!
瞑想はあなたの潜在意識の声を聞き出すのにも有効です。 あなた自身の本当の気持ちに気づくと、自分でも驚くかもしれません。
それは、ご自身が顕在意識で認識していることと、本来のご自身が潜在意識で感じていることが異なっていることに起因するのかもしれませんね。
瞑想コーチングは瞑想を有効に活用して、クライアントさんの心を安定化させ、潜在意識の本当の自分の気持ちに出会っていただき、新たな行動・目標に向かって、顕在意識と潜在意識で統合されたステップを踏み出していただく、お手伝いをいたします。
マサは、プロフェッショナル瞑想コーチの第一人者として、新たな自分自身との出会いをサポートいたします。
こんな方にオススメです
- 瞑想に興味があり、リラックスする習慣を身につけたい
- 集中力や直観力を磨き、将来のビジョンを明確にしたい
- 感情のコントロールを身につけ、魅力ある人に成長したい
瞑想コーチング・メニュー
- 単発セッション 60分
1回60分で基本、対面で行います。(場所は東京都内新宿駅近く)
遠隔地やクライアントさんの時間の都合によってはSkypeによるセッションも相談可。 - 3か月充実セッションコース
1か月に一度60分のセッションを、3か月に渡り受けていただけます。
3か月継続することによって、プランの進行の確認、修正、新たな課題などを継続してご相談いただけます。
またあなたのライフスタイルの変革もより着実なものとなっていくでしょう。
◆瞑想音源作成サポート:あなたの取り組むべき目的に合った瞑想音源を1回テーラーメイドで作成し、差し上げます。 - 6か月変革セッションコース
1か月に一度60分のセッションを6か月に渡り、受けていただけます。
6か月継続することによって、プランの進行確認、修正、新たな課題などを継続してご相談いただけます。
セッションを継続することによって、あなたの自己変革がより着実なものとなっていくでしょう。
◆瞑想音源作成サポート:あなたの取り組むべき目的に合った瞑想音源を2回まで、テーラーメイドで作成し、差し上げます。
*マサによる瞑想は、催眠療法や洗脳といったものではありません。あくまでクライアントさんご本人の瞑想のサポート、誘導を行うコーチングメソッドです。