コロナ自粛で手に入れたものーーー新たな視点で変わる
こんにちは、
アラン・コーエン認定
１日１０分の瞑想習慣から始める自己変革
癒しと気づきのライフコーチ
マサ です。
今日は、
「コロナ自粛で手に入れたもの、、、」
についてお話しますね～
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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに、
なっていい！！
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東京も、緊急事態宣言が解除されて
完全な自粛モードからは緩くなってきました。
とはいえ、我が家の暮らしぶりも、
新型コロナ流行前に完全に戻るわけでなく、
大したことではないのですが、
変わったことがあります。
まず、私も含め、息子たち（２人）が
（特に夕食の）外食しなくなった。
妻のストレス緩和のため、
日替わりで私と次男が洗い物を担当することになった
次男は大学がリモートなので、
料理する機会が増え、目覚めた
次男の料理を気に入った長男が
プロ用のフライパンや鍋などの購入に
出資し始めた
家族で美味しい夕食を食べながら
料理談義や会話の時間が増えた
などですね。
実際、私も昼間に借りている
オフィスデスクも自粛中だったので
家で仕事する時間が格段に増えました。
そうなると、
自然と家内と過ごす時間が増えます。
で、
ハッと気が付いたのですが、
先に書いたように、息子たちと過ごす時間も増え、
次男とは美味しいものの話や、
家内と次男は大好きなコーヒーの入れ方や道具の話など、、、
そして、長男とはビジネスや経済の話など
する機会が増えているのですが、
よくよく考えてみると、、、
２０ウン年前は、私と妻の二人きりでした。
それが、
長男が生まれ、
次男が生まれ、
いつの間にか二人とも成人し、
パソコンやプログラムのことなどは
息子に教わったり、
マックブックを息子からお下がりしてもらったり（笑
美味しいご飯を家族分作ってくれたり、、、
いつの間にか、
親子というより、仲間か友達的になってきていることに
気づきました。
しかも、その彼らの成長の間も、
ずーーーーーっと、
妻は一緒にいてくれました。
サラリーマンで、残業、出張続きで
家のことなどかえりみなかった頃、
急に米国留学する、と言っても付いてきてくれた、
その後９年間、アメリカ駐在した頃、
独立して、コーチになった頃、
彼女は、何をするにも反対することなく、
ずーーーっと、一緒にいてくれていました。
しかも、
彼女なしでは、この息子たちも存在してませんでしたし、
こんな風に成長することも出来なかったことでしょう。
何かを計画して、その通りに行動し続けたわけではありませんでした。
（ひょっとすると、彼女のプラン通りなのか？？？）
でも、いつの間にか、
一人増え、二人増え
仲の良い家族として今も一緒に存在しているのです。
これから、息子たちが巣立てば、
また妻と二人だけで暮らす時も来るでしょう。
ひょっとすると、
孫という形でさらに家族が増える
のかもしれません。
そして、そのうちどちらかが先に
この世をさる時も来るでしょう。
それでもきっと私の人生で
誰よりも一緒にいる時間が長い人に
なるのは間違いありません。
（今でもそうですから記録更新中ですね）
その人と、今日も同じ屋根の下
隣でお休みし、目覚める日々が
続きます。
そんな当たり前の凄さ、
そんな当たり前は何十年もずーーーっと
変化しながら続いていたことなんだ、
ということに、改めて気づきました。
家族や今の生活は、
コロナ自粛のおかげで手に入ったものでは
ありませんが、
この「視点」は
こんな機会でもなければ、
手に入らなかったかもしれません。
こんな風に、
「視点」が変わると、
「ある」ものに気が付いたり、
普通と思っていた、
「あること」のすごさに気がつき、
感動することさえあるんです。
いや、もう最高に幸せです。
これ以上、何もいらないのかもしれません。
という心境になりました。
現実的な何かが変わったわけではないのです。
ふと気づくと、違う視点から、
いまの充実した生活、人生を感じることができたんですね。
だけどそれは、大きな気付きです。
このような「気づき」を得るには、
新たな「視点」が必要なんですね。
そして、
「視点」が変わるには、
きっかけが必要です。
その ”きっかけ” があれば、
あなたの人生も変化し始めます。
私は、
幸せなことに、
仕事でクライアントさんたちの
喜びや幸せのお手伝いをさせていただいています。
そんなクライアントさんからの
喜びの声をシェアしますね。
▪️諦めてたら、正社員になっちゃった！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
こんばんは(^^)
今日は嬉しいご報告があります♪
仕事開始日だったのですが、
会社に行ったら、直属の女性上司から
「本日付けで正社員になりました」
と言われました。
「え！？」と言うか、、
来年の4月まで諦めていたのに、
もう「社員」にたいする執着とか
期待はなくなっていて、、、
ただ、「日々を穏やかに暮らそう」
と思っていた所です(^^)
コロナ休暇の中、マサさんの瞑想や
メールを含めたコーチング内容を
見直してみたり、時間があったので内観はしていました。
～中略～
以前より仕事以外の
分野でも明るい未来を信じられる
ようになっています(>ω<)
東京都 M.M.さん
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
このクライアントさんは、
正社員になるための、行動計画をたてて
それを着実に実行、
という取り組みではなく、
自分自身を見直し、
自己受容をして、
自分のなりたい将来を明確にし、
ご自身の価値観や情熱のありかを
明文化している最中の出来事でした。
要するに、
ご自身のマインドセットを
見直し、設定中の出来事なんです。
このようなことが
起こることがありますが、
もう「引き寄せの法則？？」としか
説明がつけられません。
理屈で説明できませんが、
自分自身の経験、他のクライアントさんの例からも
いくつかの共通点はあると感じています。
まず、
「明確に、そうなりたい」と願っていること。
そのために色々と考え、行動をしていること、
そして、
いつの間にかそのことに執着せずに、
安心と平穏な心境になった頃、
に、なぜかしら、
フワッと、
それまで望んで切望していたようなことが
起こることがあります。
私も人生で何度か経験しました。
必死で執着している時期には叶わないのですが、
状況を受け入れて、
執着がなく、ふっと力が抜けているような時に、
「アレッ？」って実現するんですよ。
不思議ですよね。
逆に、祈っているだけで、な～んにもしていないと
何も起きないんですよ。
なぜか一時期、執着して追い求める時期も
あったりする方が、
あとから、フッと
執着を手放した時に
勝手に起っちゃう、
みたいな。
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松下 マサ
アランコーエン認定ライフコーチ
米１００億円企業の役員、シンガポール社長を歴任し、
世界中を飛び回るビジネスマンとして活躍後、ライフコーチとして独立。
癒しと気づきのライフコーチとして、
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サポートを行っている。
・ミッションは
”幸せに活き活きと暮らす人を増やす”
・モットーは、
「答えは自分の中にある」
「リラックスすると豊かさはやってくる」
最愛の妻と二人の息子と東京に暮らしている。
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