バランスをとるって、どういう事だろう？

こんにちは、 マサ　です。

今日は、

「バランスをとるって、どういう事だろう？」
について、お話しますね～

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マサは、自己実現の公式、としてしたの図のようなことをお伝えしています

公式と言っても、イメージ図としてとらえてくださいね。
なぜかって、数字化できるものでもないので、
厳密な意味での公式ではありませんので、、、、

で、自己実現には、いろんな領域がありますよね？

お金、夫婦生活、仕事、家族、彼氏・彼女、友人、云々、、、、、

各々の領域で、理想の状況を目指して、日々生きることは、
夢を生きる事にもつながり、楽しめますよね～

で、人生の幸せとは、これらの　各領域の
進捗具合や、やりがい、達成度の総合だと思うのですが、

やっぱり、トータルのバランスが
幸せを実感するにはとても大事だと思うのです。

私自身の人生を振り返ってみると、
この「トータルのバランス」は　年齢、状況に応じて
変化していたことが分かるんですよね、、、

例えば、20代の頃は、仕事とお金に比較的重点があって、
家族との時間は　その次、仕事の合間や、休みが取れる時
だけ、といった感覚でした（汗

で、30歳になるころに、プチリタイヤではないですが、
会社のお金で、お給料もらいながら2年間の留学生活
を送るんですが、

この期間は、学校の時間はあれども、仕事バリバリしている
頃に比べると、家族との時間がた～っぷり、あったんです。

イタリアに1か月旅行に行ったり、アメリカ国内を回ったり、
それまでの生活バランスと真逆に近いかのような日々を
過ごしました
ゴルフも週に3回はラウンドしたりね

この経験を通して、以降のサラリーマン生活でも、
時間の配分という意味では、全く違うバランスになりました。

仕事はなるべく、ちゃっちゃと　済ませて、楽しいこと、
嬉しいことに　時間とお金を使うようになっていったんですね

そうすると、あら不思議、仕事もますますうまくいって、
出世して、収入も上がっていく経験をしたんです。
仕事も楽しい、生活全体も楽しい、お金も入ってくる
不安もなく、その時はいいバランスの生活をしていたと思います

で、その後、さらに収入を追求して、転職して、
お金的には倍以上の額を手にできるようになってきて、、、、
でも、それがゴールじゃないなぁ、という気になってきました。

今年の春には、独立をしてしまったんですね～

このバランスでは、収入は相当ダウンしている状況ですが（笑
通勤なし、時間の配分はほぼ百パーセント自分次第、

働く時間も学びの時間も自分で決めて、休みも　あるのか無いのか
わからないぐらい（笑　自由に決めちゃっています。
以前とは全然違う、人との出会いや、新たな経験、
全く違うバランスをとって、楽しく過ごせています。

家内と子供と過ごす時間も自然と増えて、
幸せ度は　あがってきています。

要するに、自己実現の目標設定して、
行動のプラン立てて、実行・行動して、
楽しみながら、トータルのバランスを
チェックしてみる。

結局、トータルのバランスとは、

自分が　今、幸せか、
豊かに暮らせているか、
楽しく、嬉しく　日々過ごせているか？

という、自分の心理的な状況、状態
以外、指標がないんですね

お金はたっぷり入ってきているけど、
楽しい時間があんまりない、

とか、

辛くて苦しいことが多い、

とか、

もうこれは、数字等では計れない、
あなたの感情、感覚で、判定するしかありません。

言葉を変えると、いろいろな領域での
状況、満足度の　「調和」
で、しょうか？

ですから、この　バランス　感覚も
変化していっていますので、

ご自身で、定期的にチェックしてみないと、
思わぬ、偏り　とか、　思わず、なんのために
頑張ってるのか、分けわかんなくなる　可能性もありますよね？

これらの確認をしながら、自分が本当に望む
状況にしていく、近づけていく、調和のとれた状態
これが、幸せ感を高める事にもつながるんだなぁ～

と思います。

イヤなことはやめて、やってみたいこと、
やりたいことの時間を増やしていく、

で、また　トータルのバランスがどうか
見てみる、　調和がとれて幸せか？
それこそが、本当に自由で、自分で自分の人生を
選択していく　鍵ではないでしょうか？

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松下　マサ
アランコーエン認定ライフコーチ

米１００億円企業の役員、シンガポール社長を歴任し、
世界中を飛び回るビジネスマンとして活躍後、ライフコーチとして独立。

癒しと気づきのライフコーチとして、
潜在意識を活用し、
ビジネス・起業、人間関係・恋愛、お金の状況を望み通りに実現する
サポートを行っている。

・ミッションは
　”幸せに活き活きと暮らす人を増やす”
・モットーは、
「答えは自分の中にある」
「リラックスすると豊かさはやってくる」

最愛の妻と二人の息子と東京に暮らしている。

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